Masáže  jsou od nepaměti skvělým prostředkem, jak jednoduše dosáhnout uvolnění napjatého svalstva a rozbouřené mysli pouhými doteky, jednoduchými či složitějšími tahy. Je to způsob, jak se oprostit od denních starostí, zbavit se stresu a hluboce relaxovat. Je to možnost jak předejít potížím pohybového aparátu, rozpohybovat svůj lymfatický systém a urychlit látkovou výměnu. Jde o velice příjemnou formu podpory imunitního systému a předcházení pocitů přepětí z přepracovanosti.

Nabízím a provádím několik druhů masáží:

Klasická (relaxační a regenerační)

• skvěle podporuje funkci krevního a lymfatického systém, pomáhá při detoxikaci a relaxaci organismu.
• je masáž prováděná za pomoci masážního oleje příp. emulze, která využívá účinků různých druhů hmatů od těch jemnějších  po hmaty s citlivým použitím síly.
• lze provést celkovou anebo částečnou.

Masáž lávovými kameny (hot stones)

• prohřívá tělo klienta, pomáhá  odstraňovat energetické blokace,  urychluje metabolické procesy v těle a výrazně se tak podílí na detoxikaci organismu.
• velmi příjemná procedura, prováděná speciálními přírodními (lávovými) kameny, které jsou zahřívány ve vodní lázni. Jejich hladkým povrchem je za pomoci vhodných aromatických olejů masírováno  tělo klienta.

Medová masáž

• silně detoxikační, dodává tělu přes pokožku vitamíny, aminokyseliny a antioxidanty.
• provádí se pravým včelím medem, který se teplý rozlévá  po zádech klienta a speciálními pumpovními  hmaty se  zapracovává do kůže klienta, což způsobuje výrazné urychlení metabolických  procesů v těle. Med na sebe  v pokožce klienta váže toxiny, které se jeho prostřednictvím dostávají mimo  tělo.  Příjemná a silně relaxační  metoda očisty organismu.

Pozor – nevhodná pro alergiky na včelí produkty, diabetiky, epileptiky a kardiaky

Indická masáž hlavy

• uvolňuje  svaly,  prokrvuje pokožku, odstraňuje  každodenní  stres, bolesti hlavy, napětí v ramenou, krku a šíji. Navozuje pocit duševní pohody a celkově harmonizuje organismus.
• jemná uvolňující masážní technika prováděná jemnými hmaty v oblasti hlavy, šíje a ramen, provádí se v sedě i v leže podle přání klienta.
• lze provádět i v oblečení nebo při minimálním odhalení.
• má výrazné antistresové účinky, podporuje růst vlasů, pomáhá snížit  hučení v uších a nespavost.
• pomáhá odstraňovat toxiny hromadící se  v kůži a ve svalech.

Kontraindikací jsou:
Infekční onemocnění nebo virové onemocnění (horečka, průjem, zvracení, kožní vyrážky), vysoký nebo velmi nízký krevní tlak, místní infekce, zánět, pooperační a poúrazové stavy, poranění, nádorová onemocnění, epilepsie, lupenka, zánět spojivek, hormonální implantáty. Při diabetes, astma, v těhotenství, při hemofilii lze aplikovat pouze se souhlasem lékaře.

Ájurvédská masáž

• Jde o velice příjemnou energickou masáž celého těla, podporující tok mízy a pozitivní energie. Jde o techniku starou 4000let. Je vhodná obzvláště pro lidi vystavené velkému pracovnímu vytížení, dodává vitalitu a blahodárně regeneruje tělo, zpomaluje proces stárnutí a urychluje regeneraci duševních i tělesných sil. Provádí se speciálními masérskými tahy a oleji.
• Celkově uklidňuje tělo i mysl, navozuje podmínky pro normální funkci krevního oběhu a nervové soustavy. Zlepšuje cirkulaci lymfy v lymfatickém systému.
• Zlepšuje kvalitu pleti – je nesrovnatelná s kosmetickým ošetřením.
• Redukuje otoky a posiluje krevní oběh, posiluje plíce a zlepšuje funkci vnitřních orgánů, zlepšuje kvalitu pokožky – masážní tahy společně s účinky esenciálních olejů odstraňují odumřelé částečky kůže a dokonale čistí pokožku.
• Napomáhá regulaci střev a trávení, napomáhá urychlení spalování tukových zásob.
• Má pozitivní efekt u artritid a bolestí zad, stresu. Podporuje zdravý spánek.
• Tato masáž umožňje dokonalou relaxaci na pomezí meditace. Zážitky z ájurvédských technik mohou být obtížně sdělitelné a těžko popsatelné s různou hloubkou emocí. Záleží na každém jedinci, jak moc se ponoří do svého já a uvolní tělo a mysl, aby mohl prožít v jiném, paralelním světě nepopsatelně krásné zážitky.

Kontraindikací jsou:
Horečnatá a infekční onemocnění, nádorová, srdeční a cévní onemocnění, diabetes, epilepsie.

Zábaly

• Doplňují péči o tělo po masáži anebo slouží ke komfortnímu odpočinku po vyčerpávajícím dni.
• Slouží k očistě těla, k doplnění energie a minerálních látek. Zábaly působí protizánětlivě (minerální, medový) a podporují vyplavování hormonů štěstí. Navozují pocity pohody, klidu a harmonie, zklidňují mysl, urychlují metabolismus a umožňují krátkodobou, ale velmi intenzivní relaxaci. 
• Lehce nahřátá (max. tělová teplota) porce zábalu se aplikuje na lehkou masáží  zahřátou pokožku zad pomocí špachtle s minerálním bahnem (cca 10min), med a čokoláda se lehce vetřou do pokožky. Následuje jednorázová folie, teplý suchý ručník a na max. 60°C nahřátý nosič tepla (rašelinový polštářek). Následuje přikrývka a 20 min. odpočinek. 
• Zábal způsobí překrvení pokožky, průnik účinných látek do podkoží a vyloučení škodlivých látek z těla pomocí pocení. Po uplynutí doby působení se odstraní vrchní vrstvy zábalu, obsah pod folií se smyje opatrnými tahy mokré textilie (ručníku). Následuje ještě krátký odpočinek pod lehkou přikrývkou.

Kontraindikací jsou:
Horečnatá a infekční onemocnění, nádorová, srdeční a cévní onemocnění, diabetes.

Reflexní masáž chodidel

• příjemná masážní technika, využívající reflexního oblouku k podpoře správné  činnosti  orgánů a pohybových partií  v těle klienta, odstraňuje energetické bloky
• při reflexní terapii se využívá účinných látek – silic, které mají svými  účinky pozitivně ovlivňují stav klienta.

Aromaterapie

• se snoubí se všemi druhy masáže a  relaxace, ať už jde o kteroukoliv z nich. Každá využívá specifických aromat k uvolnění a uklidnění těla a mysli.
• umožňuje nastartovat skryté rezervy organismu,  uvolňuje energetické dráhy.
• v dnešní uspěchané době jde o nenáročnou  a velmi účinnou zbraň proti stresu a vyčerpání.